原因が複雑に絡んで見えないとき──「時系列で整理するとどうなるか？」で因果が見えてくる【Prompt.037】

「なぜこんな状況になっているのか、うまく説明できない……」
問題の全体像がつかめない。手を打ちたくても、どこから着手すべきか分からない。
そんなモヤモヤを感じたことはありませんか？

特にトラブルや混乱の渦中にいるとき、原因と結果の順序が見えなくなり、思考がグルグルと堂々巡りしてしまうものです。
そんなときに役立つのが、因果関係をシンプルに“時間の流れ”で並べてみること。

この記事では、「①何が起きたのか → ②何が影響したのか → ③現在どうなっているのか？」という
シンプルな問いかけを使って、状況を言語化し判断をラクにするための方法を解説します。

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想定される状況

原因関係の流れを整理したいとき。
特に、出来事が多重に重なり「どこが原因で、どこが結果なのか」が見えづらくなっている状況。

会議や報告、または問題の分析の場で「説明がややこしくなる」「理解がバラバラになる」
と感じたときに効果を発揮します。

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プロンプト

この状況を、①何が起きたのか→ ②何が影響したのか→ ③現在どうなっているのか、の順で整理するとどうなりますか？

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期待される結果

物事の因果関係が可視化され、
状況の理解と打ち手の判断がしやすくなる。

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思考の整理が止まるのは、「時間軸」が抜けているから

私たちの思考は、意外にも“時間の流れ”に弱い傾向があります。

たとえば──
・数日前のある出来事が、今の混乱の出発点だった
・人間関係の変化が、じわじわと業務の流れに影響していた
・小さなエラーが、後になって大きなトラブルに育っていた

こういった変化は、すべて「時系列」に沿って観察しないと見えてきません。

逆に、順番を明確にすると、

• 原因が「いつから始まったのか」
• どの影響が「本質的に強かったのか」
• 今の状態に至るまでの「構造や法則」

が見えるようになり、混乱がスーッと整理されていきます。

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なぜ「①→②→③」なのか？

この3ステップの並び方には、明確な意味があります。

①何が起きたのか

→ ファクト（事実）の確認。事実が曖昧だとすべてがブレる。

②何が影響したのか

→ 原因（要因）の分析。主観ではなく、構造をとらえる。

③現在どうなっているのか

→ 結果（状態）の認識。ここでのズレが「問題の正体」になる。

つまりこの順番をたどることで、

• 事実ベースで全体像をとらえる
• 感情や印象ではなく、構造と流れを理解する
• 「いま起きていること」がなぜ問題かを定義できる

という3つの効果が得られます。

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活用事例：このプロンプトが効いた場面

【ケース1】社内での施策が効果を出せなかったとき

• ①新しい勤怠ルールを導入した
• ②運用の周知が徹底されていなかった
• ③部署ごとに打刻漏れが頻発している

→ 原因は“制度”ではなく“運用設計”の不備と分かり、対策がスムーズに。

【ケース2】クレームが増えた理由が分からないとき

• ①1ヶ月前にサポート窓口の人員が半分になった
• ②返信速度の低下が、問い合わせの不満を助長した
• ③SNS上での評価が急落している

→ 「人員配置」ではなく「対応体験の質」が本質だったと気づけた。

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「反論設計」への応用：逆から見ると、何が浮かび上がるか？

たとえば「現在こうなっているのは、結局○○のせいだ」と主張する人がいたとき。

このプロンプトを使えば、

• 本当にその出来事が出発点だったのか？
• 途中に別の変数や影響因子はなかったのか？
• 結果の定義は正確か？

といった“見落とされた構造”に光を当てることができます。

つまりこれは、「反論を設計に活かす」思考法の一部でもあるのです。

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再設計のヒントが「順番の入れ替え」にある

このプロンプトで因果関係が整理できたら、次のステップは「順番の入れ替え」です。

• 本来②の対策が先にできていたら、③は避けられたか？
• ①の出来事を未然に防ぐ視点があったとしたら？
• ③の状態から逆算すると、次に打つべき一手は何か？

そうすることで、
「過去→現在」の受け身の構造が、「現在→未来」の能動的な戦略」へと変わります。

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思考は“時間の地図”を描くことから始まる

問題が複雑に感じられるのは、情報の多さや関係性の入り組みではなく、
「何がいつ起きて、どうつながっているか」が見えなくなっているからです。

だからこそ、シンプルな問い──
「この状況を①→②→③の順で並べると？」
というだけで、頭の中に“思考の地図”が描かれていきます。

その地図があることで、行き詰まりから抜け出すルートが見えてくるのです。

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最後に

対話でも、プレゼンでも、自己整理でも。
このプロンプトはあらゆるシーンで活用できます。

ぜひ一度、自分の抱えている問題や課題に当てはめてみてください。

• 何が起きた？
• 何が影響した？
• 今どうなってる？

たった3つの問いが、状況の本質を言語化し、次の判断を可能にしてくれます。
それは単なる整理ではなく、未来への設計力の土台なのです。