もしすべてを失ったら、あなたは何を残す？──「コア価値」を見抜く思考の問い【Prompt.065】

2025年7月28日

「あれもこれも大事で、何を優先すればいいかわからない……」
そんなふうに、日々の判断や選択に迷いを感じることはありませんか？

プロジェクトの進行、人間関係、ブランドの方向性、自分の人生の軸。どれも大切に思えるけれど、もし時間やリソースが限られていて「ひとつだけしか守れない」としたら──。

そんな究極の問いかけこそが、実は思考の“核心”を照らす道具になります。
今回ご紹介するプロンプトは、あらゆる優先順位をいったん白紙にし、ゼロベースから“本当に守るべきもの”を洗い出すための問いです。

【プロンプト情報】

想定される状況： 最も重要なコア要素を見極めたいとき
プロンプト：
もしこれら全てを失ったとして、“一つだけ残せる”としたら何を選びますか？その理由は？
期待される結果：
本質的に守るべき価値や優先順位が明確になり、判断軸が整理される。

現代は、選択肢に溢れた時代です。
SNSを開けば無数の情報が流れ込み、仕事では多様なタスクが同時進行。どのアイデアも“もっともらしく”見え、どの価値観にも一理あるように思える。

しかし、それらをすべて“等しく重要”と扱うと、思考は混線し、決断は鈍ります。
大切なのは、「あえて切り分ける視点」。つまり、“これは守る”“これは後回しでもいい”という、自分なりの判断軸を持つことです。

そのために必要なのが、“すべてを失った”という想定です。
いったん、すべての前提を取り払うことで、逆説的に「本質」だけが浮き彫りになります。

このプロンプトは、極端な仮定を通じて、自分の価値観や組織のコアを“あぶり出す”ための装置なのです。

この問いは、一見シンプルな“もしもの話”に見えますが、非常に強力な思考フレームです。
その理由は以下の通りです：

強制的に優先順位を決めさせる
　「ひとつだけ残せるとしたら？」という設定は、曖昧な価値の並列を許しません。否応なく、選び取らされます。
価値の根っこを言語化させる
　何を残すかより、「なぜそれを残すのか？」の答えにこそ、思考の核心が現れます。
現実世界の“判断基準”をクリアにする
　現場での迷い、戦略のブレは、そもそも「守るべきもの」が不明確だから起こる。これを可視化することで、決断が早く、正確になります。

このプロンプトは、削ぎ落とす問いです。
何を削っても、「これだけは」という“芯”をあぶり出すことで、行動や選択に一本の筋を通すのです。

Before：
事業を拡大するにあたって、会社のミッションを再定義しようとしたが、
「社会貢献」「利益の最大化」「社員の幸福」「技術革新」など、全てが大事に見えて決められなかった。

After：
このプロンプトを使って、メンバー全員が「一つだけ残すなら何か？」を個人ワークで実施。
その結果、多くのメンバーが「長期的に顧客の信頼を得ること」を選び、それがコアであると判明。

以後、戦略判断の際に「それは信頼を損なわないか？」という軸での議論が定着し、スピーディな意思決定が可能に。

Before：
条件の良い求人はあるが、どこに応募するか決めきれない。年収、やりがい、働き方、ブランド……全てが魅力的で、選べずにいた。

After：
「全部を失ったとしたら、何だけは残したいか？」という問いに向き合った結果、
「自己成長の実感」を唯一の軸にすると決める。
その結果、年収は多少妥協したが、圧倒的なスキルアップが見込める職場へ入社。3ヶ月後には「判断にブレがなかった」と実感できた。

このプロンプトは、ビジネスやキャリアだけでなく、人生のあらゆる場面に応用できます。

たとえば：

夫婦関係で大切にしたいこと
　喧嘩が続いて関係がこじれても、「何だけは失いたくない？」と問えば、誠実さか、会話か、共にいる時間か──答えが見えてきます。
プロジェクトでの焦点整理
　「成果か？スピードか？チームの成長か？」など迷ったときに、最も残したい価値を決めることで、すべての設計が逆算できます。

さらに応用するなら、「一つだけ残す」と同時に「なぜ他を手放せるのか？」という問いを加えると、不要なこだわりも見えてきます。

“捨てる理由”が言語化できたとき、人は強く、軽やかになれるのです。

選択肢にあふれ、どれも大切に見える時代だからこそ、「たった一つを選ぶ」という思考が、私たちを助けてくれます。

このプロンプトは、何かを決めるためのツールではありません。
「決める軸そのもの」を取り戻すための問いです。

今あなたが迷っていることに、この問いを当てはめてみてください。

もしすべてを失ったとして、
“一つだけ残せる”としたら、あなたは何を選びますか？
そしてその理由は、どんな価値とつながっていますか？

答えが言葉になるとき、あなたの選択は、揺るぎないものになるでしょう。

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